早上四點五十分起床打坐一個半小時，給自己立下一個目標，在這一個半小時完全不可以有任何移動，以堅韌不拔的毅力去覺知身體帶給我的痛楚跟快感或是不苦不樂受，去感受任何的覺知都是無常的，任何的苦或喜悅都會生起，也一定會滅去。
用自身身體去修煉所得到的智慧才是自己擁有的真正智慧。有了修慧，才能從人生的貪嗔癡的痛苦解脫。
最後的半小時配上尊者葛印卡大師的巴利文唱頌讓自己的心靈得到平靜，一個半小時的打坐結束，我從麻痺的雙腿解脫，給自己稍微伸展下背部，按摩一下自己的腳踝，穿上外套跟毛帽保護頭頸部不要受寒。
喝完一杯熱水，給予自己身體一股熱氣之後，再帶狗出門散步，去小七買二根香蕉，一根給自己等下吃早餐配麥片，另一根等一下跟老婆一起打在綠拿鐵。
回家從冰箱內拔了三顆日本麝香葡萄，一把智利藍莓，加一把核果，以及剛剛買的屏東香蕉，加在麥片中，然後配上自己最近著迷的《流浪者之歌》，享受這寧靜的早晨。
「這本書又譯《悉達多》，德國小說家黑塞在1922年所著的三部式文學作品，描寫主人公悉達多在古老的印度追求他自己的三個重要歷程的過程。從自覺的禁欲主義，通過自我放逐和視覺感官享受，最終知識及和平成為他追求生命的最終目標。用一種簡單，詩意化的語言寫就。（以上來自wiki)」
其實這本書我在澳洲的高中時期有讀過，當時是被學校逼的，而且覺得很難看，完全看不懂裡面在寫什麼鬼。
但還好當時有看，現在的我才有印象這本書中所描寫的情境好像跟我現在的人生階段有所共鳴。於是前天特地去敦煌書局找這本書。
「只有英文版」店員說
「對，我就是想要看英文版去感受作者的詩意」我回答
現在的我，去過了內觀中心之後，每天自律的要求自己早晚一定要禪修至少各一小時，深深愛上了這本書，而且裡面的詩意語言好美。
請問有德國的朋友可以幫我買德文的原文書給我嗎？
德文的文字力量其實比英文更美，尤其是Hesse這位大文豪！
是時候讓自己回歸到年輕時期閲讀德文的美好。
我想要為了這本書重新拾起年輕時期閱讀德文書的熱情。
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